わたしの暮らしと生活

やっぱり好きなものは食べたい。、

自分の体力に自信がなくなってくる年齢だけど、
皇潤どれくらい自分の体が動くのか、
客観的に知っておきたい気持ちはあるので、
運動やストレッチはかかさないようにしたい。  

生活リズムがどうも乱れがちになっているので、
出来るだけ食事だけはしっかりととろうと思っている関係で
お茶のしずく飲みながらも、きっちりと食事はとっている。
なにしろ、不規則な生活というのは体力の維持が意外に難しい。
気力がどうもなえてくる。栄養をとって、負けないようにしないと。  

会議の休憩時間に考えた事だが、
やっぱりビジネス英語の学習法の効率のいいやり方を考えないといけない。
決まった時間の中でどれだけうまく身につけられるか。
ひとつの課題だ。